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Réalisation d’une bouillotte sèche pour l'hiver :

 Votre bouillotte sèche pourra remédier à beaucoup de vos problèmes :chaleur, froid, coliques, maux de ventres, courbatures, brûlures, mal de dos, rhumatismes,..

Pour confectionner une bouillotte sèche :

 Il suffit de récupérer un vieux rideau en coton pour la fabriquer vous-même ou avec du tissu susceptible de passer au micro-ondes tel que le lin, le coton 100%, la popeline épaisse... Puis coupez aux dimensions que vous souhaitez pour votre bouillotte. Vous pouvez alors coudre les cotés et les compartiments avec du fil en coton (pas de fil nylon à cause du micro-onde)  en prenant soin de laisser un trou en haut de chaque compartiment pour pouvoir les remplir avec un petit entonnoir ensuite faire une couture sur toute la longueur pour bien fermer les trous.

Remplissage :

Dans la bouillotte, vous avez plusieurs choix.

Vous pouvez y mettre des noyaux de cerise parfaitement nettoyés et secs , du riz, des grains de blé, des graines de lin, graines de céréales...

Nettoyez bien les grains avant de les placer dans la bouillotte.

Dans celles avec du riz vous pouvez y ajouter un peu de lavande pour que votre bouillotte laisse échapper un doux parfum à chaque utilisation.

Pour le riz :

Vous trouverez dans un super marché au rayon nourriture pour animaux des sacs de 5 kg de brisures de riz, la bouillotte sera plus douce au contact

Au rayon riz prenez du riz long premier prix par 1 kg.

Pour le Lin :

Vous trouverez en coopérative des sacs de 5 kg de graines de lin ( nourriture pour chevaux) au prix d’un kg de lin bio.

Pour les noyaux de cerise :

Ou vous gardez les noyaux lorsque vous mangez des cerises et vous les nettoyez bien puis les faites sécher.

Ou on trouve des sites de vente sur internet.

Les noyaux de cerise ont un effet massant mais sont moins confortable que le riz ou le lin.

Pour chauffer la bouillotte :

Rapide : placez-la quelques minutes au micro-ondes avec un verre d'eau. Essayez d'abord deux minutes puis, si c'est insuffisant, prolongez par tranches de 30 secondes jusqu'à ce que la température vous convienne ne jamais dépasser 80°C à contrôler bouillotte pliée en deux et mettre un thermomètre électronique entre les deux parties .

Plus long :

Mettre la bouillotte dans un four à 150°C pendant 5 à 10 minutes ou sur un radiateur.

Pour refroidir la bouillotte :

Pour avoir une bouillotte froide la placer dans un sac plastic une heure au congélateur.

Comparaison de durée de chaleur entre la même bouillotte remplie en grains de riz et ensuite en graines de lin :

Pour un temps de chauffe au micro-onde de 3 minutes avec un verre à moitié rempli d’eau.

Température prise avec thermomètre électronique mis au milieu de la bouillotte pliée en deux.

Riz 80°C      Lin 67°C

Après 15 minutes:        riz 70°C   Lin 52°C

Après 30 minutes:        riz 64°C   Lin 47°C

Après 45 minutes:        riz 56°C   Lin 43°C

Après 1 heure      :        riz 52°C   Lin 38°C

Après 1h 15 minutes:   riz 47°C   Lin 35°C

Après 1h 30 minutes:   riz 43°C   Lin 33°C

Après 1h 45 minutes:   riz 39°C   Lin 32°C

Après 2 heures:            riz 36°C   Lin 30°C

Après 2h 15 minutes:   riz 33°C   Lin 29°C

Après 2h30 minutes:    riz 30°C   Lin 28°C

Après 2h 45 minutes:   riz 28°C   Lin 27°C

Après 3heures:             riz 27°C   Lin 26°C

Après 3h 15 minutes:   riz 26°C   Lin 25°C

Remplissage pour une bouillotte de 70 cm de long sur 15 de large :

Compartiments 1-2-7 et 8 : 100 g de graines de lin par compartiment  ou  110 g de riz

Compartiments 3-4-5 et 6 : 75 g de graines de lin par compartiment  ou  85 g de riz

Confection :

Pour une bouillotte de 69 cm par 15 cm

Coupez un morceau de tissu de 71 par 34 cm

Pliez le tissu en 2 dans le sens de la longueur de manière à avoir un morceau de 69 cm par 17 cm.

Faites un ourlet de 2 cm sur les 2 longueurs et un ourlet de 1 cm sur les largeurs

Le tissu étant plié en 2 dans le sens de la longueur , coudre les 2 largeurs droites ensemble et les 2 largeurs gauche ensemble.

Coudre les cloisons et coudre la longueur en laissant 2 cm à chaque cloison pour le remplissage.

Un fois la bouillotte remplie faire une bonne couture sur toute la longueur.

On peut ajouter des lies au choix.

Mes réalisations avec du tissu de coton :

Bouillotte 69 cm X 16 cm recto verso

Bouillotte 76 cm X 16 cm

Bouillotte 56 cm X 16 cm

Bouillotte 80 cm X 10 cm

Bouillotte 60 cm X 16 cm