Le Serpolet
Serpolet
PRINCIPAUX EFFETS
Stimulant
Apéritif
Antispasmodique
Digestif
Antiseptique
ORIGINE : Europe méridionale et occidentale
PARTIES UTILISÉES : tiges, sommités fleuries
UTILISATION : interne, externe
PROPRIÉTÉS THÉRAPEUTIQUES
Le serpolet a des propriétés stimulantes. Il remonte le moral, revigore, augmente l'énergie et les forces physiques, et stimule la digestion. Aussi est-il recommandé dans la fatigue psychique et physique, et la faiblesse extrême. Apéritif, c'est aussi un calmant des spasmes digestifs et il provoque l'expulsion des gaz intestinaux. Par ailleurs, il soulage les règles douloureuses. Il a également des propriétés antiseptiques des voies respiratoires et calmantes de la toux. En usage externe, ajouté à l'eau du bain avec de la lavande , de la menthe poivrée et du romarin , il est bénéfique contre la fatigue.
COMMENT L'UTILISER
En infusion (ou thé des bergères) : 10 à 20 g de plante • 11 d'eau bouillante. Laissez infusez 10 minutes. Prenez 3 ou 4 tasses par jour.
En bain dynamisant : 125 g de serpolet • 85 g de romarin • 185 g de lavande • 125 g de menthe • 41 d'eau bouillante. Faites infuser15 minutes, puis filtrez et versez dans l'eau du bain.
BON À SAVOIR
En usage externe, l'infusion concentrée est antiseptique elle est utilisée contre les irritations, les pertes blanches, les ulcères. L'huile de serpolet (macération de plante dans de l'huile d'olive) soulage les douleurs sciatiques ou névralgiques. Attention, l'huile essentielle
distillée, antiseptique puissant, ne doit jamais être ingérée.
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